Trabajarcon nuestras máquinas de Pilates es muy recomendable para aliviar tensiones, proteger lesiones, siendo un complemento perfecto para la práctica de otros deportes. En Sanar programamos un trabajo dirigido a corregir la alineación, a la vez que nos ayuda a encontrar la musculatura correcta para trabajar en cada ejercicio, aportándole PILATES Pilates con máquinas y suelo, clases especiales de Pilates para embarazo y postparto, Pilates terapéutico, Pilates para mayores, Pilates como acondicionamiento físico para tu deporte o actividad profesional, Pilates para el dolor de espalda, Pilates para Niños. YOGA: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Meditación.RubénMoreno dirige el centro Proodos Pilates, con más de 27 años dedicados a la salud deportiva. Proodos Pilates. Es un centro dedicado al bienestar a través de las técnicas de Pilates con máquinas. Brindamos servicio personalizado, ya que atendemos un máximo de 5 personas por clase para garantizar un entrenamiento efectivo y seguro.Ayudaa trabajar la musculatura profunda Hace que podamos cambiar grasa por músculo en zonas de difícil acceso Promueve un alargamiento del cuerpo consiguiendo resultados que, estéticamente,Pilatesen Alcalá de Henares. Lid’r es un centro especializado en la mejora de la salud y la calidad de vida a través del deporte. Tenemos como principal objetivo la trasmisión de nuestra experiencia en el método Pilates para que ganes en equilibrio y bienestar. Para ello llevamos años formándonos en nuevas técnicas y ampliando conocimientos, así es
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